五花肉:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花椒:温中
1.新鲜竹笋剥壳,洗净。
2.切丝,用盐水泡30分钟去苦味。
3.猪五花肉洗净,切丝。
4.老姜。干辣椒洗净、切好。花椒备好。
5.开大火,炒锅下油加热后,下老姜、干辣椒、花椒炝锅。
6.下肉丝翻炒,加盐,断生后起锅。
7.油锅中加入竹笋翻炒,加盐。
8.待竹笋煸干水气后,加入肉丝,翻炒后半分钟后关火,起锅。
9.鲜竹笋炒肉丝做好了。
一定要选用半肥半瘦的猪五花肉,这样肉的油脂渗入鲜竹笋后,炒出的鲜竹笋特别好吃。
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