胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝
青椒:抗癌防癌
榨菜 | |
葱花 | |
姜片 | 盐 |
食用碱 | 麻酱 |
老抽 | 蔬菜汁 |
1.材料备好。
2.加入碱,盐,把面和的硬些,醒30分钟。
3.胡萝卜,芹菜,青椒,姜片,葱段,蒜末,生抽备好。
4.锅中倒入适量的水,倒入胡萝卜,芹菜,青椒,姜片,葱段焯熟,倒入适量的老抽调味,关火,取出汁留下。
5.麻酱用1勺香油,1勺蔬菜汁,调均匀,其他材料备用。
6.醒好后面擀长。
7.撒上面粉,开始压。
8.然后压细。
9.在锅中煮熟。
10.趁热把面条倒入盘里倒入香油快速搅拌,用风或吹风机吹凉备用。
11.碗里倒入一勺香油,二勺蔬菜汁,适量的醋和蒜末。
12.然后倒入面团,浇上麻酱,葱花,榨菜即可。
13.在吃的时候还可以加入辣椒拌均匀吃。