吃出清爽的热干面

吃出清爽的热干面
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝
青椒:抗癌防癌

食材用料

榨菜 适量
葱花 适量
姜片 适量
适量
食用碱 适量
麻酱 适量
老抽 适量
蔬菜汁 适量

吃出清爽的热干面的做法

  • 吃出清爽的热干面的做法图解1

    1.材料备好。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解2

    2.加入碱,盐,把面和的硬些,醒30分钟。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解3

    3.胡萝卜,芹菜,青椒,姜片,葱段,蒜末,生抽备好。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解4

    4.锅中倒入适量的水,倒入胡萝卜,芹菜,青椒,姜片,葱段焯熟,倒入适量的老抽调味,关火,取出汁留下。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解5

    5.麻酱用1勺香油,1勺蔬菜汁,调均匀,其他材料备用。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解6

    6.醒好后面擀长。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解7

    7.撒上面粉,开始压。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解8

    8.然后压细。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解9

    9.在锅中煮熟。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解10

    10.趁热把面条倒入盘里倒入香油快速搅拌,用风或吹风机吹凉备用。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解11

    11.碗里倒入一勺香油,二勺蔬菜汁,适量的醋和蒜末。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解12

    12.然后倒入面团,浇上麻酱,葱花,榨菜即可。

  • 吃出清爽的热干面的做法图解13

    13.在吃的时候还可以加入辣椒拌均匀吃。

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吃出清爽的热干面的家常做法

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