牛油果:低蛋白质
1.将玉米冷面放入加了水许盐的冷水中煮软,煮至无硬芯适口停火;
2.用冷水冲洗煮好的面条沥干;
3.将牛油果从中间切开,用刀尖扎进果核取出果核;
4.用汤匙取出果肉,切成片放入面中,浇上生抽即可。
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