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排骨焖红萝卜薯仔
健康功效
排骨:保护神经系统
红萝卜:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
排骨焖红萝卜薯仔的做法
![排骨焖红萝卜薯仔的做法图解1]()
1.材料：排骨，红萝卜，薯仔，八角，香叶，桂皮，花椒，葱，盐，生抽，老抽，鸡精做法：1、排骨洗净滤干。2、红萝卜薯仔去皮洗净切大块。3、沙锅洗净放进排骨注入没过排骨的水。4、加入八角、香叶、桂皮、花椒、葱结、生抽、老抽大火烧开，转小火烧30分钟。5、加入红萝卜块和薯仔块，调入鸡精继续烧15分钟就oK
排骨焖红萝卜薯仔的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
红萝卜:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
1.材料：排骨，红萝卜，薯仔，八角，香叶，桂皮，花椒，葱，盐，生抽，老抽，鸡精做法：1、排骨洗净滤干。2、红萝卜薯仔去皮洗净切大块。3、沙锅洗净放进排骨注入没过排骨的水。4、加入八角、香叶、桂皮、花椒、葱结、生抽、老抽大火烧开，转小火烧30分钟。5、加入红萝卜块和薯仔块，调入鸡精继续烧15分钟就oK
