油菜小丸子

油菜小丸子
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健康功效

油菜:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉馅
葱姜

油菜小丸子的做法

  • 油菜小丸子的做法图解1

    1.猪肉馅里放入葱姜末,少许的盐、酱油、胡椒粉、香油搅拌均匀;锅中做水,水开后转小火,将肉馅做成小丸子,都下入后转大火烧开捞出沥水

  • 油菜小丸子的做法图解2

    2.锅中烧水,水开后放入盐、油

  • 油菜小丸子的做法图解3

    3.放入洗净的油菜焯熟

  • 油菜小丸子的做法图解4

    4.焯熟的油菜控干净水放入碟中

  • 油菜小丸子的做法图解5

    5.干净的锅中放入少许的油,放入葱花爆香,放入沥水后的小丸子,加入蚝油和少量的酱油炒一下,加入半碗凉水煮开,水开后加入适量的盐调味,调入水淀粉翻炒均匀

  • 油菜小丸子的做法图解6

    6.将小丸子放入装碟的油菜上,淋上汤汁即可

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油菜小丸子的家常做法

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