四季豆炒牛肉末

四季豆炒牛肉末
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健康功效

四季豆:低蛋白质
青椒:温中散寒

四季豆炒牛肉末的做法

  • 四季豆炒牛肉末的做法图解1

    1.主材料。牛肉末加生抽、油拌匀,腌制10分钟

  • 四季豆炒牛肉末的做法图解2

    2.独蒜剁成末

  • 四季豆炒牛肉末的做法图解3

    3.青椒去籽后切成约1cm的小块,四季豆撕去边,头尾择掉,切小段

  • 四季豆炒牛肉末的做法图解4

    4.热锅下油,爆香蒜蓉

  • 四季豆炒牛肉末的做法图解5

    5.下牛肉末炒散

  • 四季豆炒牛肉末的做法图解6

    6.下四季豆煸炒

  • 四季豆炒牛肉末的做法图解7

    7.最后下青椒碎翻炒,加盐、鸡粉调味出锅。

  • 四季豆炒牛肉末的做法图解8

    8.成品图

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四季豆炒牛肉末的家常做法

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