南乳焖鸭

南乳焖鸭
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健康功效

鸭肉:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

南乳焖鸭的做法

  • 南乳焖鸭的做法图解1

    1.姜与独蒜切片备用。

  • 南乳焖鸭的做法图解2

    2.南乳三块加少许水用汤勺按成酱。

  • 南乳焖鸭的做法图解3

    3.鸭肉砍件并过水去腥。

  • 南乳焖鸭的做法图解4

    4.下油热锅七八成,把姜蒜片爆香。

  • 南乳焖鸭的做法图解5

    5.放入滤干水的鸭块翻炒,放入少许盐、糖、料酒,炒至鸭肉收缩后倒入南乳酱,翻炒调匀再倒入少许水,以占鸭肉高度一半为宜,盖锅小火煮四分钟左右。

  • 南乳焖鸭的做法图解6

    6.开盖再慢慢翻炒至收汁,后装盘。

小贴士

上一辈人认为鸭肉偏毒性,且还有一股腥味不好处理,其实过姜酒水后再加上南乳的调制,其味十分香。只要鸭肉弃份煮熟了,是可以放心食用的。

本菜谱由羽沫子6上传

南乳焖鸭的家常做法

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