绿豆芽炒鸡丝

绿豆芽炒鸡丝
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健康功效

绿豆芽:低蛋白质
香菜:透疹
料酒:低蛋白质

绿豆芽炒鸡丝的做法

  • 绿豆芽炒鸡丝的做法图解1

    1.绿豆芽洗净控干水分待用!香菜去叶留梗,红椒洗净切细丝!

  • 绿豆芽炒鸡丝的做法图解2

    2.鸡胸肉洗净凉水下锅,放少许料酒去腥,开锅中火煮20分钟,捞出晾凉撕成细丝待用!

  • 绿豆芽炒鸡丝的做法图解3

    3.具体做法:取一料碗,放葱姜汁,盐,鸡精,白糖,胡椒面,少许料酒,少许淀粉。做成料碗待用!起锅放30克花生油,大火烧制油冒烟,倒入豆芽快速进行翻炒,越一分钟放香菜梗,红椒丝,翻炒两下倒入料碗翻炒均匀,淋香油出锅装盘即可!

小贴士

豆芽一定要控干水分。最后放入料碗。以防出水,影响口感!

本菜谱由晗晗酱吖9上传

绿豆芽炒鸡丝的家常做法

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