青蒜:低蛋白质 腊肉:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.主要材料,辣椒干忘了照哈
2.腊肉洗净后放开水里煮10分钟
3.青蒜洗净后切段,煮熟的腊肉切薄片,辣椒干切段,姜蒜切片
4.热锅下油(只要一点就好,因为一会炒腊肉会出油的),先下姜蒜片,小火爆出香味,再转中火爆辣椒干
5.辣椒干呛鼻时,下腊肉煸炒出油
6.最后下青蒜翻炒,加盐、老干妈风味豆豉、鸡粉炒匀出锅。注意这一步盐不要下多了,因为腊肉本身就挺咸的。
7.成品图
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
用美食说“妈妈,我爱你”
共61道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜