醋:补血、低蛋白质 番茄酱:抗癌防癌 芝麻:润肤
1.豆腐洗一下,切成小块,用厨房纸洗干水分,这样等会煎的时候就不容易溅了
2.除了葱花和芝麻以外所有调料混合放在一个碗里
3.平底锅烧热放适量油
4.把豆腐平铺在锅底,煎至金黄后翻面继续煎至金黄
5.倒入兑好的汤汁,大火收汁,出锅撒芝麻和葱花
1、豆腐用厨房纸洗干水分,煎的时候不容易溅油2、煎豆腐的时候小心翻动,不要翻烂了
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