白糖:低蛋白质
1.基本料。红腐乳两块,加少量的水捣成糊状备用。
2.起油锅,放入葱、姜、干辣椒皮爆香。
3.滑入鸡翅根加料酒翻炒。
4.放入金花菜干和调好的红腐乳汁,一勺红烧酱油翻炒一下,均匀上色。
5.加适量的水,少许白糖盖上锅盖中火焖煮。
6.待汤汁基本收干,关火,按个人口味添加调味品装盘即可。
豆腐乳、红烧酱油本来就有一定的咸味,所以再放盐时要适量了。
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