紫甘蓝:低蛋白质 芹菜:平肝 蜂蜜:润肤
1.生菜撕成一口大,泡冰水备用!西芹去纤维后与黄瓜、洋葱、紫甘蓝均切丁,备用!
2.蜂蜜芥末酱:蛋黄酱、黄芥末酱、蜂蜜混合均匀!
3.黄瓜丁、西芹丁、洋葱丁、玉米粒加入蜂蜜芥末酱拌均。摆上圣女果,附上生菜即可。
4.吞拿鱼罐头沥干水分,装入模子摆盘即可!
黄芥末没有用wasabi山葵酱(辣根)一样!口味一样优!这照片中是1人份,用量为四人份。
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