猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.选取新鲜的节瓜小心的刨皮。洗干净待用。
2.把瓜中间切开,然后斜到切成大小均衡的片儿。
3.取猪油一小块。放热锅里。融化。把瓜倒进去。翻炒。
4.焖煮的话,是不用放水或者高汤的。煮至有点干锅的时候,稍微放点油。小火慢焖。
6.OK。美味又下饭的节瓜上桌了。
瓜肉很嫩,各位亲们刨皮的时候建议轻轻的,别把瓜肉刨没了。切的时候建议切大块点,大小均衡,煮出来之后才能夹到鲜甜的瓜肉。
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