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药膳浸鸡脚的做法
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用料:
鸡脚
250克
红枣
5颗
桂圆干
适量
盐
适量
姜片
3片
当归
适量
黄芪
适量
枸杞子
适量
小贴士:
1.药材不要跟鸡脚同时放入,否则鸡脚炖烂了药材的味道还没出来
2.鸡脚汆水后用凉水冲几分钟,能够去掉一部分油脂,并且皮会更爽脆
做法:
1.
把所有的药材洗干净,红枣去核,放入砂锅内倒入清水浸泡5分钟后,大火煮开中火再煲30分钟
2.
鸡脚放入沸水中汆水,然后捞出用凉水冲2-3分钟后,沥干水待用
3.
把鸡脚倒入药材汤中,加入适量盐,转大火滚3-4分钟后,盖上盖子关火,焖1个小时即可