药膳浸鸡脚

药膳浸鸡脚
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健康功效

红枣:活血化瘀
当归:调经止痛
黄芪:利水

药膳浸鸡脚的做法

  • 药膳浸鸡脚的做法图解1

    1.把所有的药材洗干净,红枣去核,放入砂锅内倒入清水浸泡5分钟后,大火煮开中火再煲30分钟

  • 药膳浸鸡脚的做法图解2

    2.鸡脚放入沸水中汆水,然后捞出用凉水冲2-3分钟后,沥干水待用

  • 药膳浸鸡脚的做法图解3

    3.把鸡脚倒入药材汤中,加入适量盐,转大火滚3-4分钟后,盖上盖子关火,焖1个小时即可

小贴士

1.药材不要跟鸡脚同时放入,否则鸡脚炖烂了药材的味道还没出来
2.鸡脚汆水后用凉水冲几分钟,能够去掉一部分油脂,并且皮会更爽脆

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药膳浸鸡脚的家常做法

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