蒜蓉米粉扇贝

蒜蓉米粉扇贝
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健康功效

米粉:低蛋白质

蒜蓉米粉扇贝的做法

  • 蒜蓉米粉扇贝的做法图解1

    1.买扇贝可以让商贩杀好,回家稍微洗一洗就可以备用了。

  • 蒜蓉米粉扇贝的做法图解2

    2.做蒜蓉酱:蒜拍烂、锅里倒少许油,小火将蒜煸香,待蒜稍变黄色加鸡精、糖,继续翻炒,加入酱油熬制一会,口重一些的还可以加一点盐来调味,关火前将水淀粉泼进去,搅拌均匀即可。颜色亮红味香为宜。

  • 蒜蓉米粉扇贝的做法图解3

    3.大火蒸熟扇贝,需5分钟,视肉厚度而定。这个期间可以煮米粉,一般火开后一分钟即可捞出。

  • 蒜蓉米粉扇贝的做法图解4

    4.将米粉摆入扇贝中,浇上蒜蓉酱…………………………好美味啊,开始享受吧

小贴士

制作蒜蓉酱也可以加些蚝油,那么就要少放酱油了,否则会非常咸

本菜谱由小曼卉吖5上传

蒜蓉米粉扇贝的家常做法

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