豆豉鲮鱼烧茄子

豆豉鲮鱼烧茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
白糖:低蛋白质

豆豉鲮鱼烧茄子的做法

  • 豆豉鲮鱼烧茄子的做法图解1

    1.茄子洗净,切成小块,西红柿切块,豆豉鲮鱼捞出来也切块。

  • 豆豉鲮鱼烧茄子的做法图解2

    2.锅里放少许油,然后下入茄子丁。

  • 豆豉鲮鱼烧茄子的做法图解3

    3.中火将茄子煎至变软,两面呈浅黄色即可,然后将茄子盛出来备用。

  • 豆豉鲮鱼烧茄子的做法图解4

    4.将罐头内的适量余油和豆豉全部倒入锅中。

  • 豆豉鲮鱼烧茄子的做法图解5

    5.放入蒜末爆出香味。

  • 豆豉鲮鱼烧茄子的做法图解6

    6.放入西红柿块炒匀,然后放入豆豉鲮鱼以及煎好的茄子炒匀。

  • 豆豉鲮鱼烧茄子的做法图解7

    7.加一小勺盐,半小勺白糖,少许白胡椒粉调味炒匀。

  • 豆豉鲮鱼烧茄子的做法图解8

    8.临出锅时加少许味精,最后滴几滴香油出锅即可。

本菜谱由芷蕊大叔上传

豆豉鲮鱼烧茄子的家常做法

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