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  • 用料:

  • 胡萝卜
  • 木耳
  • 黄豆芽
  • 香芹
  • 香葱末  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此,春季到来,人们一定要多吃蔬菜。

做法:

  • 1. 胡萝卜、香芹、木耳切丝,豆芽择去根部。
  • 2. 锅内放少许油,煸香香葱。
  • 3. 将所有原料下锅翻炒。
  • 4. 盖好盖稍微焖一会。
  • 5. 放入盐、醋调味即可。