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爽滑秋葵两种吃法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
料酒:低蛋白质
爽滑秋葵两种吃法的做法
![爽滑秋葵两种吃法的做法图解1]()
1.生抽、生粉、少许油腌渍牛肉
![爽滑秋葵两种吃法的做法图解2]()
2.秋葵入沸水焯大概20s
![爽滑秋葵两种吃法的做法图解3]()
3.小条的秋葵较嫩，白灼后蘸芥末酱油；牛肉下锅炒5成熟下切成段的秋葵，牛肉全熟一起起锅即可(.)
小贴士
怎么炒都好吃
爽滑秋葵两种吃法的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
料酒:低蛋白质
1.生抽、生粉、少许油腌渍牛肉
2.秋葵入沸水焯大概20s
3.小条的秋葵较嫩，白灼后蘸芥末酱油；牛肉下锅炒5成熟下切成段的秋葵，牛肉全熟一起起锅即可(.)
怎么炒都好吃
