金针菇:低蛋白质 油菜:抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.冻豆腐切厚片;金针菇去根部,洗净;油菜洗净。
2.锅置火上,放清水、加姜片,大火烧开。
3.放入冻豆腐,粉条,大火烧开,煮3分钟。
4.放肥牛卷、料酒、生抽、盐,油菜、金针菇,大火烧开。
5.至肥牛变色,放胡椒粉,点香油,即可。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜