香椿:清热解毒 鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.豆腐切片,在盐水中浸泡10分钟左右捞出,用盐、鸡精及料酒腌一会,沾上面粉裹上蛋液。
2.将豆腐放入油锅中煎至金黄,出锅。
3.把香椿用开水捞一下,过凉水,然后切碎。
4.锅内倒入油少许,加入蒜末炒香,加入煎好的豆腐及香椿,加盐适量,翻炒一会儿,出锅!
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