冬瓜老鸭汤

冬瓜老鸭汤
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健康功效

冬瓜:化痰
红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

冬瓜老鸭汤的做法

  • 冬瓜老鸭汤的做法图解1

    1..鸭子洗净切成大块,架锅煮水,将鸭块放入;

  • 冬瓜老鸭汤的做法图解2

    2.将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出;

  • 冬瓜老鸭汤的做法图解3

    3.在锅中加入适量的油,下入姜和大葱煸炒;

  • 冬瓜老鸭汤的做法图解4

    4.煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒;

  • 冬瓜老鸭汤的做法图解5

    5.鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞,红枣,黄芪,淮山;

  • 冬瓜老鸭汤的做法图解6

    6.大火煮开后文火煮上三十分钟;

  • 冬瓜老鸭汤的做法图解7

    7.待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块;

  • 冬瓜老鸭汤的做法图解8

    8.再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味;

  • 冬瓜老鸭汤的做法图解9

    9.煮好的冬瓜块层半透明状,而鸭子汤味道鲜美。

小贴士

1. 鸭子最好挑选麻鸭, 这样的鸭子个小而不油腻;
2. 煲汤前先将鸭子切成大小适中的块后要焯水;
3. 由于鸭子的皮下脂肪都比较厚,预先将鸭子煸炒一下让它出油;
4. 煸炒过鸭肉后, 加入适量的水, 煮开后文火慢煲上三十分钟;
5. 待鸭肉八分熟时将切成块的冬瓜下入,冬瓜煮成半透明状就可以调味即食。

冬瓜老鸭汤的家常做法

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