火龙果:低蛋白质
1.哈密瓜去皮去籽切片;
2.奇异果去皮切片:
3.火龙果切开,用挖球器挖出果肉;
4.葡萄上撒些面粉,再用清水洗净沥干;
5.将所有水果放入器皿,撒上坚果仁,
6.淋上原味酸奶即可。
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