野蒜炒鸡蛋

野蒜炒鸡蛋
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健康功效

野蒜:通阳、行气宽胸、散结
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

少许
植物油 少许

野蒜炒鸡蛋的做法

  • 1.野蒜摘洗干净,切长约3cm的段,装盘备用。

  • 2.鸡蛋打入碗中打散。

  • 3.锅中倒入少许植物油,待油温7成热时,倒入打散的鸡蛋煎两分钟盛出。

  • 4.另起锅放入少许植物油烧制5成热时,放入野蒜大火炒5分钟改为文火。

  • 5.野蒜略微变软倒入摊好的鸡蛋,将鸡蛋用铲子铲段,放入少许盐翻炒两分钟,滴少许香油盛出即可。

本菜谱由芬芬殿下3上传

野蒜炒鸡蛋的家常做法

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