胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 土豆:活血化瘀 玉米:活血化瘀
1.大杂烩了,土豆、胡萝卜切大块一点,玉米切成一小节的,跟瘦肉放在锅里一起炖。
2.最后可以放一点西红柿调味,那就是本身的蔬菜肉味了,,,哇哈哈。
3.大功告成。
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