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  • 用料:

  • 烤麸
  • 香菇
  • 木耳
  • 金针菜
  • 花生
  • 老抽  1平铲
  • 生抽  1平铲
  • 料酒  1平铲
  •  2大勺
  • 香油

做法:

  • 1. 干香菇,干压缩木耳,干金针菜用凉水泡发
  • 2. 香菇切片。木耳撕小片。金针菜切段备用
  • 3. 国外买不到新鲜烤麸。自己做又怪费材料的。买到脱水烤麸。泡发

    脱水烤麸泡发时间长至三五个小时。这一步可以早早地就做。或者晚上泡了第二天用
  • 4. 泡好的烤麸焯一下水(去除一些豆腥味)后捞出沥干
  • 5. 准备花生米。可以事先煮过或者根据个人口味炒一下
  • 6. 起油锅。加入焯过水的烤麸翻炒

    (不忌荤腥的话用猪油炒炒=v=很香的)

  • 7. 加入金针菜。木耳。香菇。花生米。烹入酱油,料酒。加盐糖调味

    加入清水至正好没过所有材料。小火煮至汤汁收浓后淋入香油即可

    (不偏好苏沪风的当然也可以换换口味=-=加点辣椒啊也很好吃)