灵芝鸡汤

灵芝鸡汤
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

灵芝鸡汤的做法

  • 灵芝鸡汤的做法图解1

    1.准备原料:三黄鸡1只2000克、灵芝2朵、葱一根、姜一块。

  • 灵芝鸡汤的做法图解2

    2.土鸡冲洗干净,放入冷水中,加一块姜,煮到沸,再捞出备用备用。这个过程也叫飞水,可以有效去除鸡的异味。

  • 灵芝鸡汤的做法图解3

    3.把飞水的鸡、姜、葱、灵芝、3000ml的水一起加入汤煲中,放在旺火上,大火煮滚。

  • 灵芝鸡汤的做法图解4

    4.煮开后,维持活力煮10分钟,同时撇去汤锅中表面的浮沫,这样将来做出的灵芝鸡汤才会:汤清、味浓、没有杂质。

  • 灵芝鸡汤的做法图解5

    5.转文火,继续煲1个小时。

  • 灵芝鸡汤的做法图解6

    6.加盐后,转中火继续煮15分钟,灵芝鸡汤就煲好了。

小贴士

常喝能能够促进血液循环,可以提高身体免疫力,益气补肝增益精神。

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灵芝鸡汤的家常做法

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