沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 豆豉:透疹
1.原料:沙丁鱼1000克、番茄酱400克、韩式辣酱150克、豆豉1勺、葱姜蒜1小盘、八角1个、小茴香几粒,糖1勺、盐1小勺、清水半杯、老抽1勺、黄酒1勺。
2.所有的固体原料装锅。
3.把液体原料淋在上面。
4.高压锅,选择豆类那一档。大约1小时
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