西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.把买的牛肉放到凉水里浸泡一个小时,去除牛肉里的血水。
2.然后切成大的块,放进锅里,冷水放肉!开火!
3.煮开,加料酒,会看到水面有很多沫状的,这时把牛肉捞出!
4.用凉水反复冲牛肉,把脏的东西都冲掉
5.接着锅里重新放入干净的水,放入牛肉,葱,姜片,八角,盖上锅盖,大火煮开锅,改小火顿
6.煮半个小时左右,把西红柿切成块状放入锅里一起煮
7.再继续煮半个多小时,看到西红柿都顿烂了之后就差不多了,这时候放盐,这里说下,要好的时候放盐,这样营养损失的少!最后放香菜
8.成品,味道还是不错的!我没有放入太多的调料,我觉得还是保持食物的原味比较好,牛肉和西红柿很鲜!