绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将绿豆提前泡发。面粉、绿豆按2:1的比例搭配,加适量清水,放入搅拌机,打成糊状。
2.平底锅置火上,小火预热,倒入面糊,端起锅,迅速转动锅,使面糊铺开均匀。
3.待煎饼大致成型后,翻面。打入一个鸡蛋,在表面搅碎,均匀地待在煎饼上。
4.待鸡蛋凝固后翻面,表面已煎至金黄色,然后按个人口味在上面涂上甜面酱、辣椒酱,撒上一些葱花和香菜末。
5.再放上油条,用煎饼将油条裹起来即可。
共313道菜
共13道菜
共16道菜
共86道菜
共12道菜