葱油浸蚕豆

葱油浸蚕豆
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健康功效

蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中

葱油浸蚕豆的做法

  • 葱油浸蚕豆的做法图解1

    1.去壳蚕豆一盒备用;

  • 葱油浸蚕豆的做法图解2

    2.将生蚕豆多次换水浸泡后,去除豆瓣上端一侧的芽状物,沥水备用;

  • 葱油浸蚕豆的做法图解3

    3.取大料、花椒,略为冲洗干净备用;

  • 葱油浸蚕豆的做法图解4

    4.将2中蚕豆与3中香料混合,上蒸锅隔水蒸熟(约8分钟左右);

  • 葱油浸蚕豆的做法图解5

    5.制葱油:将葱洗净切碎,锅内注油加热,将葱末入锅,中小火炸至焦黄沥油捞出;

  • 葱油浸蚕豆的做法图解6

    6.将4中蒸熟的蚕豆倒入预热好的砂锅内,将5中的热葱油加入调味料淋入,稍微掂匀,加盖浸一会,便可上桌食用。

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葱油浸蚕豆的家常做法

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