胡萝卜香菇丸

胡萝卜香菇丸
26178浏览 / 2收藏

健康功效

胡萝卜:清热解毒
香菇:化痰
藕粉:补血、低蛋白质

胡萝卜香菇丸的做法

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解1

    1.鸡蛋一个备好待用。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解2

    2.香葱备好,切碎待用。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解3

    3.胡萝卜香菇切碎备好待用。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解4

    4.胡萝卜碎、香菇碎备好,放入一个大碗中待用。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解5

    5.然后,放入鸡精。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解6

    6.放入橄榄油。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解7

    7.放入适量生抽。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解8

    8.放入适量盐。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解9

    9.放入藕粉拌匀。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解10

    10.再放入胡椒粉。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解11

    11.再放适量入面粉。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解12

    12.放入鸡蛋一个拌匀。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解13

    13.此时,放入香葱拌匀。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解14

    14.再放入蚝油拌匀即可,准备团成丸子。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解15

    15.上油锅,用手把香菇红萝卜馅团成丸子,放入油锅中炸。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解16

    16.炸至变色即可捞出。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解17

    17.捞出后,少微晾几分钟,再次下油锅复炸(复炸可外焦里嫩)。炸至色深(色重)即可,捞出即成。

  • 胡萝卜香菇丸的做法图解18

    18.上桌。

小贴士

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种*基酸和多种维生素的营养特点。很适合“三高”人的食用(但不适宜油炸食品)。另:做油炸食品外酥里嫩,就是再炸一次。

本菜谱由天帅子1上传

胡萝卜香菇丸的家常做法

全部
回到顶部