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酸奶沙律
健康功效
苹果:生津
荔枝:消肿
酸奶:活血化瘀
酸奶沙律的做法
![酸奶沙律的做法图解1]()
1.所有东西洗净
![酸奶沙律的做法图解2]()
2.苹果切小块放盐水泡，防止氧化发黄。西红柿切小块，荔枝剥小瓣。
![酸奶沙律的做法图解3]()
3.青瓜切小圈，圆白菜切小段，放入醋+盐水泡，杀菌入味
![酸奶沙律的做法图解4]()
4.最后加入酸奶，要用浓稠的噢
小贴士
沙律主要摆盘好看就好吃的了
酸奶沙律的家常做法
（全部）
苹果:生津
荔枝:消肿
酸奶:活血化瘀
1.所有东西洗净
2.苹果切小块放盐水泡，防止氧化发黄。西红柿切小块，荔枝剥小瓣。
3.青瓜切小圈，圆白菜切小段，放入醋+盐水泡，杀菌入味
4.最后加入酸奶，要用浓稠的噢
沙律主要摆盘好看就好吃的了
