猪皮:保护神经系统 莴笋:利尿 红椒:开胃、消食
1.开水烫肉皮、莴笋。约3分钟取出待用
2.肉皮切丝
3.红椒切丝、莴笋切丝
4.莴笋,红椒放碗中加盐、糖,加白醋拌匀
5.加入肉皮,拌匀
6.大蒜剁碎,小葱切碎,泡椒切碎
7.大蒜,小葱,泡椒末放进碗中加香油、料酒拌匀
8.装入盘中即可实用
莴笋猪皮先烫一下,口感更好
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