肉末韭黄玉米蛋花羹

肉末韭黄玉米蛋花羹
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健康功效

韭黄:活血
鸡蛋:润燥

肉末韭黄玉米蛋花羹的做法

  • 1.玉米用刀切出玉米粒;

  • 2.韭黄切小段,冬菇用温水泡软切丝,枸杞冲洗一次;

  • 3.锅里放4~5碗水,放进玉米粒,冬菇丝,韭菜段;大火煮开后,转中火煮20分钟左右;

  • 4.肉末用点凉水对开;

  • 5.放进肉末,用筷子划散,加入水淀粉,磕进鸡蛋,划成蛋花,煮5分钟;

  • 6.放盐调味,放进枸杞,装碗开吃。

小贴士

1:肉末先用点凉水兑开再进锅,是为了避免肉末遇热结块;

2:鸡蛋下锅后,马上用筷子打散成蛋花;

3:可以先放玉米和冬菇煮一会,然后再放韭黄的话,韭黄就会爽口一点,但我为了减轻韭黄的辛辣味,就提前放了,这样韭黄就没有辛辣味了。

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肉末韭黄玉米蛋花羹的家常做法

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