蒜香翅根

蒜香翅根
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健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

鸡翅根 8-10个
鸡蛋黄 3个
面包糠 适量
7克
辣椒粉 5克
白胡椒粉 4克
五香粉 7克

蒜香翅根的做法

  • 1.买回的翅根洗净后用刀在翅根两侧切上2到3刀,使其一会腌制更加入味;

  • 2.将盐、辣椒粉、白胡椒粉和五香粉依次倒入翅根中用手混合均匀,静待30分钟;

  • 3.大蒜切成蒜末,锅中放入黄油块,待其融化后,放入大蒜末炒出香味后盛出备用,翅根腌好后放入炒好的大蒜末混合均匀;

  • 4.用筷子夹起一个翅根放入蛋黄液中,让翅根沾满蛋黄液,然后送入面包糠中,让翅根全身沾满面包糠;

  • 5.烤箱预热200度,将翅根依次放入烤架上,烤30分钟即可。

小贴士

a.特别要说明,我的翅根中途取出翻面了,我在下层又放了一层烤盘,我担心碎渣会调到烤箱下面去,虽然也可以清洗,但是请原谅我的偏执哈。
b.面包糠在卖烘焙的店都有,价格不贵,做煎炸什么的,可以裹上一层面包糠增加食欲。
c.腌制的时间越久味道越好哦。
d.我烤的翅根面包糠有的地方还木有变成焦黄色,我总觉得是这次买的面包糠颗粒太大了,上一次买的那种长度对于烤东西更好些。

本菜谱由立兰小娘子0上传

蒜香翅根的家常做法

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