牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀
1.把胡萝卜、土豆放入锅里煮,倒点椰子油把洋葱炒香
2.洋葱炒香后倒入锅中,再放入牛肉,肉煮熟后关火,取咖喱块切成小块倒入锅中搅匀,开小火煮1到2分钟但过程中要搅
3.咖喱牛肉就做好了
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