三分鲜干贝

三分鲜干贝
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健康功效

鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
菠萝:祛湿
黄油:低蛋白质

三分鲜干贝的做法

  • 三分鲜干贝的做法图解1

    1.鲜贝加酒,柠檬汁,盐,腌制20分钟左右

  • 三分鲜干贝的做法图解2

    2.锅内融化少许黄油,放入鲜贝、菠萝片,法棍面包片,可以一起煎制,注意不同食材煎制的时间及效果就行了

  • 三分鲜干贝的做法图解3

    3.全都煎制好后,就用锅内的剩下的黄油放入蒜泥爆香,加入番茄小丁炒至熟烂,加少许盐,黑胡椒

  • 三分鲜干贝的做法图解4

    4.装盘:番茄sauce铺底,摆放好后撒上少许葱花即可

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三分鲜干贝的家常做法

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