用料：
- 牛腩
- 八角 适量
- 桂皮 适量
- 生片 适量
- 陈皮 适量
- 罗汉果 半个
- 柱候酱 适量
小贴士：
1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用
2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃
做法：
- 1. 牛腩淖水,加配料
- 2. 所有材料放高压锅,上汽后小火煲30分钟,准备好白萝卜
- 3. 先用清水把白萝卜煮10分钟去味,再加汤汁焖萝卜,最后把牛腩加起去