清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
14325浏览 / 22收藏

健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼一条,买鱼时请师傅将鱼鳞刮干净,鱼耆切掉,内脏清理干净。回来后冲洗干净,鱼身切花刀,抹上盐,料酒腌5分钟左右,同时在鱼身,鱼肚里扑上姜片去腥

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.切葱花姜丝铺上,准备入锅

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.锅内水烧开,将碗里的料酒倒干净,放入锅内蒸6分钟左右

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.2勺生抽加一勺香油调成配料

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.大火蒸6分钟后关火,不要马上开盖,让鱼继续在锅内焖5分钟

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.出锅,淋上配好的料,快趁热吃吧

本菜谱由白易Sama1上传

清蒸鲈鱼的家常做法

全部
回到顶部