吉列猪排

吉列猪排
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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

元宝肉
蛋液 适量
面包糠 适量
蒜泥 适量
姜丝 适量
生抽 适量
生粉 适量

吉列猪排的做法

  • 1.买一块元宝肉,片成适当的厚度(这次一共片了5片,剩下的切肉丝速冻了)

  • 2.用刀背将肉拍松(有松肉锤更好)

  • 3.用蒜泥,料酒,生抽,姜丝腌制2小时

  • 4.去掉姜丝和多余的腌汁,裹生粉,裹蛋液,裹面包糠

  • 5.平底锅加油烧热,双面煎至金黄

  • 6.用专门煎熟食的剪刀剪开

小贴士

这里用到的元宝肉是猪的臀尖肉,又叫栗子肉,位于臀部的上面,都是瘦肉,肉质鲜嫩,一般可代替里脊肉,多用于炸、熘、炒。

本菜谱由是你的秋柳呀上传

吉列猪排的家常做法

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