口蘑烧茄子

口蘑烧茄子
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健康功效

口蘑:保护神经系统
茄子:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

尖椒 20克
红尖椒 20克
葱花蒜末各 10克
老抽 5克
碘盐 5克
鸡精 5克

口蘑烧茄子的做法

  • 1.首先把茄子去皮切成丁,口蘑切成丁,尖椒切成丁,红椒切成丁待用。

  • 2.勺里放入油烧制8成热炸茄子,茄子要好时再下入口蘑略炸一下顺便把尖椒丁红椒丁烫一下。

  • 3.勺里留底油葱蒜爆锅,下入辅料翻炒均匀即可。

小贴士

注:鸡精味精可不放

口蘑烧茄子的家常做法

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