蒜苗:护齿、低蛋白质
1.鸭肾250克
2.小米椒150克蒜苗6条蒜米一些
3.鸭肾氽水控干
4.锅里热油,放入蒜米爆香,再放鸭肾爆炒
5.倒入蒜苗,小米椒
6.放小米椒,蒜苗,老抽,翻炒几下,放盐鸡精即可
7.炒好啦可以吃
8.小米椒蒜苗炒鸭肾,炒好了
小米椒蒜苗炒鸭肾,是一道下饭菜,口感麻辣,香味可口
一顿饭只需要一个菜就够了
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