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烤鲶鱼片
健康功效
鲶鱼:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
烤鲶鱼片的做法
![烤鲶鱼片的做法图解1]()
1.用料酒葱姜蒜糖盐腌制半个小时
![烤鲶鱼片的做法图解2]()
2.放进烤箱中火，没有烤箱用电饼铛也可以，二十分钟烤至金黄，撒上孜然，爽！
![烤鲶鱼片的做法图解3]()
3.
小贴士
这是片下来的肉，鱼鳍之前都剪下来了，所以，整片肉没有一根鱼刺，很方便，老少皆宜啊~~
烤鲶鱼片的家常做法
（全部）
鲶鱼:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
1.用料酒葱姜蒜糖盐腌制半个小时
2.放进烤箱中火，没有烤箱用电饼铛也可以，二十分钟烤至金黄，撒上孜然，爽！
3.
这是片下来的肉，鱼鳍之前都剪下来了，所以，整片肉没有一根鱼刺，很方便，老少皆宜啊~~
