桃仁枸杞炒芹菜

桃仁枸杞炒芹菜
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健康功效

芹菜:平肝

桃仁枸杞炒芹菜的做法

  • 1.芹菜洗净,空干,折成小段,去粗纤维

  • 2.核桃仁温水浸泡10分钟去皮,锅中放少许油,小火煎至焦黄

  • 3.锅中放油,姜蒜炝锅。爆香后放入芹菜,煸炒几下。放入盐、鸡精少许。放入桃仁,煸炒几下,出锅

  • 4.撒上枸杞点缀一下,做好啦,上菜喽~

小贴士

炒芹菜时使用大火,时间不要太长,才能保证新鲜芹菜的清香。
加入了桃仁和枸杞营养更全面~记得少放盐,芹菜适合高血压患者食用,加多了盐起不到降血压作用哦~

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桃仁枸杞炒芹菜的家常做法

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