榨菜焖鲩鱼腩

榨菜焖鲩鱼腩
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

食材用料

鲩鱼腩 一个
榨菜 半包
生抽

榨菜焖鲩鱼腩的做法

  • 榨菜焖鲩鱼腩的做法图解1

    1.热油锅,爆香姜片;

  • 榨菜焖鲩鱼腩的做法图解2

    2.鲩鱼腩擦干水分,鱼皮那面向下煎;

  • 榨菜焖鲩鱼腩的做法图解3

    3.煎至金黄以后翻面继续煎至金黄;

  • 榨菜焖鲩鱼腩的做法图解4

    4.洒料酒,放生抽、白糖放没过鱼一半的水,榨菜放是鱼上面,大火煮开后,中火焖煮至汁收干就可以啦!

  • 榨菜焖鲩鱼腩的做法图解5

    5.撒点葱花就可以上桌了。

小贴士

1、榨菜有咸味,我用的生抽也比较咸,所以不用再放腌;

2、油温较高再放鱼,鱼先擦干水分,做到这两点煎鱼基本都不会煎破鱼皮。

本菜谱由江浩三岁啦80上传

榨菜焖鲩鱼腩的家常做法

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