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赛珊瑚
健康功效
鲤鱼:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
盐 | |
干淀粉 |
赛珊瑚的做法
![赛珊瑚的做法图解1]()
1.一条鲤鱼，取脊背上的肉，刀斜着片进去，然后切十字花刀，不要切破鱼皮，鱼身撒上食盐、胡椒粉，
![赛珊瑚的做法图解2]()
2.最后把鱼肉上拍上干淀粉。炒锅上火，烧热后倒入油，油热至七成，将鱼放油锅中炸数分钟至熟透为止
赛珊瑚的家常做法
（全部）
鲤鱼:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.一条鲤鱼，取脊背上的肉，刀斜着片进去，然后切十字花刀，不要切破鱼皮，鱼身撒上食盐、胡椒粉，
2.最后把鱼肉上拍上干淀粉。炒锅上火，烧热后倒入油，油热至七成，将鱼放油锅中炸数分钟至熟透为止
