1.小黄花鱼去头、内脏清洗干净,用盐、胡椒粉、食用油腌制15分钟以上
2.平底锅放油烧另起锅,放入姜、葱、辣椒、蒜、八角、桂皮煸香热
3.将小黄花鱼煎到两面金黄
4.放入两勺郫县豆瓣,将胡萝卜片放入翻炒
5.倒入三个西红柿碎再倒入清水煮开
6.放入土豆片、藕片、茶树菇大火煮开,盖上锅盖小火炖20分钟
7.最后放入圆白菜、盐、鸡精再煮两分钟即可
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