茶味牛

茶味牛
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
茶叶:利尿
孜然:理气、止痛、散寒

茶味牛的做法

  • 茶味牛的做法图解1

    1.泡茶叶

  • 茶味牛的做法图解2

    2.牛肉顶丝切片

  • 茶味牛的做法图解3

    3.切成片的牛肉平铺在盘子上,泡好的茶叶铺在牛肉上

  • 茶味牛的做法图解4

    4.放上大蒜瓣,
    再依次把:孜然,黑胡椒,盐
    均匀的撒在茶叶上

  • 茶味牛的做法图解5

    5.铺好茶叶和调味料,再铺上几片牛肉,防止茶香和调味料不蒸发。再在这盖子上面的牛肉撒几滴茶水。

  • 茶味牛的做法图解6

    6.若想多吃点,可按同样步奏,再放一层牛肉,再放一层茶叶和调味料

  • 茶味牛的做法图解7

    7.放入锅中,最好用茶水蒸。蒸十分钟。

  • 茶味牛的做法图解8

    8.出锅放一两滴香油或橄榄油。

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茶味牛的家常做法

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