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冬菇发菜焖冬菇
健康功效
海参:益精
发菜:补血、护齿、保护骨骼
虾米:护眼明目、抗癌防癌
冬菇发菜焖冬菇的做法
![冬菇发菜焖冬菇的做法图解1]()
1.食材：冬菇、虾米、瑶柱、发菜、油麦菜、姜片。油镬姜片爆冬菇和海参，加入3碗水、虾米、瑶柱、鸡精文火焖，后下发菜、油麦菜，生粉、豉油、糖、水，大火捞起镬！
冬菇发菜焖冬菇的家常做法
（全部）
海参:益精
发菜:补血、护齿、保护骨骼
虾米:护眼明目、抗癌防癌
1.食材：冬菇、虾米、瑶柱、发菜、油麦菜、姜片。油镬姜片爆冬菇和海参，加入3碗水、虾米、瑶柱、鸡精文火焖，后下发菜、油麦菜，生粉、豉油、糖、水，大火捞起镬！
